Немного предыстории) уже через 2 недели после родов влезла в добеременные джинсы, живота не было. Через 2 мес после родов начала потихоньку заниматься. Результат почти устраивал. Но тут восплаление по женски+ жуткий ПМС… Итог- 3 лишних кг) Мне кажется,2 из них точно на животе.
И тут вк я натыкаюсь на новый метод для тренировки живота с салфетками для уборки. Стало очень любопытно, решила начать с сегодняшнего дня)) Кто со мной?)
Читать в полной версииВидео прилагаю
Ой, я тоже хочу плоский животик, только лень все....)
попробую
молодец) нее, я пас)
Я тоже через 2 нед после родов влезла в джинсы любимые)) сейчас висят)) живота нет, но совершенству нет предела))
Вес сейчас как и до беременности был)
я сейчас меньше, чем до беременности)
Сколько бы я ни занималась у меня ни грамма не уходит… Уж 10 месяцев прошло, а вес стоит на месте
Я попозже)))
Я с Джил занимаюсь, плоский живот
напишите потом?)
Попробую)
ждем результатов)
я на себя смотреть не могу)) хочется обратно плоский животик))