Нашла очень интересную гимнастику для деток, может кому-нибудь из вас тоже понравится:)Оригинальная гимнастика в стихах о природе для детей от 1 до 5-7 лет.

Гимнастика «Природная игра»Занимает 10-15 минут, удобна в использовании (после разучивания упражнений взрослому достаточно просто читать текст, а ребенок все выполняет сам). Однако, игра дает хорошую физическую нагрузку, комплексно развивая все мышцы и системы организма. Эта гимнастика помогла многим детям укрепить здоровье, стать более раскованными и общительными, а некоторым даже начать говорить. Главное, она очень нравится всем, кто ее выполняет.Читать в полной версииВ небе солнышко плывет. Поднять руки вверх, сделать ими широкое круговое движение. Идти по кругу.
Сильный ветер травку мнет. Поставить одну ножку вперед, ручки поднять вверх. Наклоняться вперед. Сгибая ножку в колене, опуская ручки.
В ручейке журчит водичка. Ножки поставить врозь, ручки согнуть в локтях. Двигать вперед-назад ручками с поворотом таза.
Машет хвостиком лисичка. Наклониться вперед, опереться ручками о пол. Вращать тазом во всех направлениях.
По листу ползет улитка. Встать одной ножкой на колено. Шагать другой ножкой, подтягивая согнутую в колене ножку.
Лезет ящерица прытко. Встать на четвереньки и быстро передвигаться.
Слон кивает головой. Встать на четвереньки, медленно и важно кивать головой в разные стороны.
Ловит белка хвостик свой. Присесть. Ручками опереться о пол. Прыжками перемещать ножки вокруг ручек.
Корешки медведь копает. Присесть. Делать загребающие движения ручками по полу.
Квочка листья разгребает. Стоя, делать разгребающие движения ножками.
Рыбку ловит дикий кот: лапкой цап – и сразу в рот. Резко присесть, сделать хватательные движения ручкой, изображая поедания пищи.
В речке уточка плывет. Лечь на животик, согнуть ножки в коленях, взяться ручками за ножки у голеностопных суставов. Прогнуться и покачаться вперед-назад. (Качелька)
А в траве змея ползет. а) лечь на животик, ручки поставить ладошками вниз у плечей перед собой. Разогнуть ручки, прогнуться, посмотреть направо, налево. б) то же. Но ручки соединены за спиной.
Быстро прыгает лягушка. Присесть, прыгнуть вперед, разогнув ножки в коленях и приземлиться. Снова присесть и т.д.
Навострил зайчишка ушки. Присесть. Имитировать ладошками ушки на голове.
Тихо бабочка сидит. Сесть. Стопы соединить у промежности, развести колени, стараясь коснуться ими пола.
Под водою рыбка спит. а) сесть на колени, затем медленно лечь на спинку. б) сесть на бедра, согнув ножки в коленях, стопы у ягодиц. Медленно лечь на спинку.
Воробьишка прыгает, весело чирикает. Присев, прыгать, имитируя ручками махание крылышек воробья.
А ворона ходит, что-нибудь находит. Встать, ручки за спинку. Шагать вперед прямыми ножками с наклонами на каждый шаг.
В синем-синем море плавает дельфин. Идти, делая волнообразные движения ручками и туловищем.
А по снегу ходит маленький пингвин. Идти маленькими шагами, поставив стопы врозь и не сгибая ножек в коленях. Ручки держать прямыми вдоль туловища, кисти отвести в стороны.
Прыгает и скачет зайка молодой. Присесть, опереться ручками впереди об пол. Прыжком подтянуть ножки к ручкам.
Чешется собачка заднею ногой. Сесть, взять ручкой стопу и почесать ей голову.
Серенькая мышка в норочке сидит. Сесть на колени, затем лечь животиком на бедра, головой – на пол, ручки – вдоль туловища.
А медведь в берлоге до весны храпит. Лечь на бок. Имитировать храп.
Кошечка проснулась, спинку выгибает. Встать на колени, упереться прямыми ручками в пол. Согнуть спинку, опустить голову, прогнуться, голову поднять.
Маленький котеночек ушко умывает. Сесть на колени, делать массаж ушек.
На дерево лезет хитрющий медведь. Стоя, поднимая ручки вверх и приседать, сгибая ручки в локтях.
Меду наелся и начал реветь. Имитировать поедание меда и рев медведя.
Наша собачка любит играться: бегать и прыгать, кусаться, лизаться. Выполнять бег, прыжки, имитировать кусание и лизание.
С неба огромный орел опустился. Встать. Ручки в стороны. Медленно присесть, опустив ручки вниз.
Утром чудесный цветок распустился. В приседе соединить ладони перед собой. Медленно встать, поднимая ручки вверх и затем развести их в стороны.
Деревья красиво ветками машут. Взмахи ручками вверх – в стороны.
Чукчи на севере весело пляшут. Взмахивать ручками, перепрыгивая с ножки на ножку.
Беленький козленок рожками бодается. Выполнять резкие наклоны головы, имитируя бодание.
Рыжий жеребенок ножками брыкается. Выполнять махи ножками, имитируя брыкания.
Бурый медвежонок в травке кувыркается. Выполнять кувырки вперед-назад.
Пушистый котенок в песочке копается. Присесть. Выполнять мелкие загребающие движения ручками.
Спинку выгнул червячок. Лечь на спину, ножки согнуть в коленях, ручки – у плечей ладонями вниз, пальцами назад. Поднять таз, спину, плечи, голову, прогнуться. (Мостик).
Надул щечки хомячок. Сесть на колени, ручки согнуть в локтях, кисти у груди пальцами вниз. Быстро надувать и сдувать щеки.
Уж полез среди камней. Ножки шире плеч. Сесть. Делать перекаты с ноги на ногу, соединив ладони у груди и поворачивая пальцы в сторону переката.
Ястреб молнии быстрей. Из присеста выполнить прыжок вверх, сгибая одну ножку в колене и подтягивая ее к животику. При этом ручки быстро поднять в стороны.
Еж свернулся – круглым стал. Сесть на колени, наклониться вперед, головой коснувшись, пола.
Развернулся – побежал. Встать, наклонившись и упершись ручками в пол. Передвигаться в такой позе.
Тихо облака плывут. Выполнять плавные движения слегка согнутыми ручками вверх-вниз.
Все здоровыми растут. Выполнять массаж животика, поглаживая его по часовой стрелке.

Если ребенок захочет сделать движения по-своему, то не стоит настаивать на жесткой форме.