У дочки 9 лет стирается подошва кросовок на пятке криво от чего это может быть и к кому обратиться, можно ли от этого избавиться, и теперь босоножки смотрю тоже стирается пятка криво, остальная обувь не деформированная. Отчего это зависит, у дочки очень узная нога
Читать в полной версииКомментарии
2 июля 2024
У меня в детстве так же было, особенно обувь на каблуке, одна набойка прям пол ноль почти, а вторая нормально, я бы посоветовала вам обратиться в неврологу, ортопеду и как альтернатива к остеопату и мануальному терапевту. Так как это асимметрия тела, причины в вашем случае мне не известны, но в моем случае это травма ШОП в детстве ( Кривошея), неправильная обувь, отсутствие правильной физической нагрузки и как следствие остеохондроз и т.д.
3 июля 2024
У вас до сих пор так?
3 июля 2024
Не знаю, наверно… я сейчас чаще обувь меняю
2 июля 2024
Массаж, ЛФК. Вес неправильно распределяет. Обычно из-за слабости мышц голеностопа такое бывает.
Ролики, велосипед активно, самокат можно, но чередовать ноги.
2 июля 2024
А что за массаж, Лфк кто направление дает?
2 июля 2024
Плавание, практиковать хождение босиком по разным поверхностям, можно ортоковрики дома кинуть.
Ну и обратите внимание на осанку, есть ли проблемы. Если с осанкой проблемы — часто реагируют ноги
2 июля 2024
Ортопед
2 июля 2024
Потому что с 3 до 4 лет (примерно) ногам физиологична Х-форма. После уже сформируется свод стопы (исчезнет плоскостопие, если вы не фарат супинаторов конечно), ноги начнут вставать прямо.
То, что будет на всю жизнь — к 8-10 годам формируется)
2 июля 2024
Ей 9 лет
2 июля 2024
Поздравляю, вы покупали обувь, которая работала за мышцы и недостаточно фиксировалась на ноге.
Стертую уже однозначно менять, а то завал станет привычным положением, у них это моментом происходит.
Еще вам нужен доказательный ортопед.
Как минимум, который разденет на приеме до трусов (иначе не видно линий, но щас многие этим грешат, а результат от этого неправильный), не назначит электрофорез, парафинотерапию, "компьютерные" стельки и ортообувь. Щас таких мало, это будет увлекательный аттракцион…
Пока ищите, можете купить балансировачную подушку, пусть стоят упражняется. Ортоковрики положить в какое-нибудь проходимое место, типа дверного проема. И чем чаще босиком (без носков в том числе) по разным поверхностям, тем лучше. Мыщцы надо пинать, что б работали
2 июля 2024
Т к ножка очень узкая старалась брать обувь по ноге, про коврики спасибо будем использовать стараемся почаще у нас есть, а электрофорез нужен? Парафинотерапия, ортообувь и стельки не поняла ?
2 июля 2024
Нет, как раз вот это все от электрофореза до ортообуви — не имеет доказанной эффективности и вредит. Обувь работает костылем за ногу, поэтому мышцы "съезжают" расслабившись.
Коврики и подушка — тема, это баланс, точечное включение мышц в неожиданные моменты, не напряжно, а подушка еще и весело.
Но с хорошими ортопедами последние лет 20-30 беда😔
3 июля 2024
А можете обувь 35 размер посоветовать примерную правильную с озон?
4 июля 2024
У меня все-таки парни)
Но вообще в любой фирме можно найти хорошую.
Подошва должна обязательно гнуться в районе носка и в середине. Фиксация на ноге в 2-3 точках. Запас по стельке 0.5-1 см (стопа при ходьбе расширяется). Никаких жестких супинаторов, максимум мягкий подсводник, а лучше или без, или что б можно было выдрать. Ну и в не теплой обуви — задник заканчивается ниже косточки.
Хорошие то хоть в томби, хоть в капике есть. Но все надо трогать.
А вот Котофей и такие марки, там чаще грустно с выбором не костылей
11 июля 2024
Коврики и подушка балансирующая это разное действие? коврики есть, а подушку думаю купить или нет?
11 июля 2024
Так да. Коврики — это точечное воздействие на мышцы, а подушка — баланс, удержание положения, ощущение тела.
Для начала и коврики могут дать динамику. Главное не положить в уголок и целенаправленно туда-сюда топать, а в проходимое место, что б часто, но "неожиданно" воздействовать
2 июля 2024
Мой на самокате когда катался стирал подошву только на одной ноге, на которой на тормоз нажимал)