Девчат, чем спасали/спасаете волосы

Мне парикмахер говорит, что выпадает то, что не выпадало в беременность. Типа ни с какими дефицитами после родов это не связано.
У меня тоже лезут. Сейчас не так критично. Я спасаюсь так:
1. Один раз в неделю делаю маску из касторового масла, сверху одноразовая шапочка для душа и теплая шапочка для масок. Хожу так час, потом смываю два раза шампунем. Кстати касторовое заказала на вб, в очень удобном формате для нанесения. Арт 76725156
2. Один раз в неделю делаю маску от Estel. После нее волосы как шелк. При расчесывании меньше расческа цепляет волос потом. На вб 11141582
3. Принимаю витамины для волос от solgar
4. Прохожу курс ампул от dikson. Их нужно втирать в кожу головы (волосы должны быть чистыми) один раз в день. Я заказала уже вторую пачку. Планирую заказать и третью, чтобы пройти рекомендуемый полный курс. Эти ампулы есть и в золотом яблоке, но я опять-таки заказала на вб 151706193
5. Использовать на корни и по длине волос розмариновую воду (гидролат). Я пшикаю и в течение дня, и перед ампулами, и после мыться. Эта водичка стоит копейки, я и на лицо для свежести пшикаю ) нравится.
6. Расчесываю волосы раз в день, лишний раз их не мучаю. Расческа тоже специализированная у меня.

В общем, все вместе дает результат. Да полностью выпадать не перестали, но появилось много «антеннок», новые растут 🙏🏻

Пью витамины фруттилар для беременных и кормящих постоянно, почти не лезут волосы

Также лезут, но уже новые начали расти

Анализы сдайте для начала. Втирать маски и масла бесполезно, если организм в дефицитах

Дефициты витаминов и микроэлементов скорее всего

К трихологу сходите. Проблема же внутри. Мазать не поможет если так сильно выпадают