Блин, думала, что это в прошлом, а сегодня накрыло. Началось с того, что я ночью не спала (завершаем гв), днем мне муж дал поспать, а я не смогла. Не сплю и всё, хотя спать хочу сильно. Еще тут переболела недавно, после болезни видимо вылезли хрипы. Когда делаю вдох, хрипит в бронхах. Откашливаю и всё проходит. А я уже себе накрутила кошмаров, что я опять заболела туберкулёзом (я болела 11 лет назад после 1 родов). Теперь мне кажется, что опять все повторяется. Хотя симптомов больше никаких нет. И у меня уже были после болезни такие хрипы, потом прошли.Читать в полной версии А у меня руки трясуться, кровь к лицу приливает, тошнит, в жар бросает. Пмс ещё видимо, всё в кучу.
Не могу справиться. А у нас 2 ночь отлучения от груди, возможно опять спать не буду. А я каждый вдох свой проверяю, хрипит или нет. Напилась магния, но с моим уровнем стресса это мертвому припарка.
У кого так бывает? Как в долгосрок справиться с тревогой знаю, а вот в моменте не умею. Что делать?