Не перекармливайте деток! Прочитайте!

Хочу поделиться не очень приятным опытом.

Очень хочется верить, что прочитав это кто-то подумает и пересмотрит режим и количество питания. Что самое интересное, это касается не только деток, но и взрослых.

У мам, не знаю только у таких мнительных, как я, у мамочек первых деток или вообще бессистемно, принято думать что если малыш много кушает и он пухлый это очень и очень хорошо, мол крепкий, аппетит хороший, есть ребенок все что дают и отлично! Значит здоровый! И не дай Бог ребенок отказывается от еды — что делать? Как накормить? Хелп, сос?

Я очень часто читала как мамы кормят своих деток обязательно мясом на обед: первое -суп, второе — котлетка (тефтелька, кусочек мяса, сосиска) с гарниром и компот, на ужин: гарнир с мясным и еще что-нибудь. То есть как минимум два раза в день мясо, полноценные плотные сытные, а как оказывается еще и трудноперевариваемые блюда!

Такой была и я… Сынок в принципе кушает всегда неплохо, ковыряется конечно к тарелке, но сколько надо (опять же я сама решила сколько надо) столько съедал и мама спокойна что сын накушался от пуза.

К слову в садике он кушает очень и очень хорошо, кормят там очень даже правильно: супчики, кашки, овощи, фрукты, кисломолочные продукты. В садике сын с 8 утра до 6 вечера. И вот мой малыш приходя из садика домой еще получал такую смачную порцию еды: либо суп, либо плов, либо котлетки, либо пельмешки домашние — по моей логике ребенок же из садика пришел, столько энергии потратил, надо восстановить, а то чего он голодный то будет еще весь вечер! А еще сын любит молоко до дрожи в руках, пил его в неограниченных количествах — а что думала я, ну хочет ребенок молока, ну пусть пьет, дошло до такого что даже ночью он просыпался по несколько раз чтоб выпить молока, а так как дело было ночью и вставать и пить из чашки ему не особо хотелось, он просыпаясь и не открывая глазиков тыкал в меня пальчиком, а потом этим же пальчиком указывал мне в сторону кухни чтоб молока принесла, и я бегала носила — ну хочет же ребенок — все для него, лишь бы спал, а к слову спал то он не очень, потому что как оказалось потом после того как я перестала по ночам сыну молока носить, он стал спать лучше, высыпаться и не писиться ночью в три памперса...

Разумеется рано или поздно мои ошибки в питании дали о себе знать: как обычно пришли мы из садика, я сварила зайкуше своему 5 пельмешков домашних, бабуля нам делает из отборного фарша, он слопал их, а ночью началось… Белый понос, рвота непереваренной едой… Три дня ка в страшном сне, к слову белый понос может говорить о многом и т.к. дело было перед НГ нас проверили на все, что только могли, чтобы исключить нехорошие заболевания, у сыночка брали кровь из вен не один раз, врачи, узи, анализы, ожидание результатов было просто пыткой и ужасом. В итоге диагноз поставили, что-то там на медицинском, но проще говоря — не перекармливать ребенка, тем более взрослой едой, и НИКАКОГО МОЛОКА — белый понос от него!!! То есть ночью он еще пил молоко, а утром все — нет ни бутылки ни молока и время на отучение не было, было трудно, первый день он вообще ничего не ел, просил молока, стоял у холодильника, бутылки я успела спрятать пока муж раздевал сына после больницы, первую ночь без бутылки он не спал, просил молока, плакал, потом спал до обеда, а на второй день без молока уже просил кушать, появился аппетит.

Мы стали соблюдать режим питания и диету. 4 дня все было хорошо, а потом вечером ребенок так сильно просил кушать что мама-дура в половине девятого вечера не выдержала и дала сыну пару фрикаделек из супа и опять рвота и понос.

Теперь у нас режим такой: утром каша и чай с печеньем или сушками, обед — суп куриный или с фрикадельками, чай с печенками или сушками, рагу овощное с фаршем — ну в оьбщем в обед разрешено мясное, ужин МАКСИМУМ в 18.30 — легкоперевариваемая каша — мы любим овсянку и сын тоже. Каши на воде, но с медом (не с сахаром!), чай травяной можно давать часто, вообще питья больше, сушки кушаем)

После 4-5 дней такой диеты и приема лекарств сын восстановился, но диету мы продолжаем. Никаких перекамливаний, не хочешь — не ешь, ни в коем случае не пытаться силой накормить или хитростью, и могу сказать что в таком режиме ребенок каждый раз кушает хорошо, аппетит отличный. Разумеется постепенно снова будем вводить и молочные продукты, но не молоко, молоко только в каше и то 50/50 с водой, другую пищу, но легкоусваяемую, мясо только в обед, ужин легкий и максимум до 6 вечера — если кушать позже пища просто не успеет перевариться и вы будете спать, а ваш желудок работать — а это плохо и для вас и для него.

А теперь о запретах: никакого сладкого, никакого шоколада, никаких колбас, сосисок, копченостей, жареного, соленого… что еще забыла.

Дома у нас все отлично в этом плане, но у нас есть бабушки… Вот кто любит внуку дать колбаски (к слову мы вообще колбасу не покупаем и не едим ее), конфетки обязательно по карманам напихают. Сегодня одна бабушка экзамен прошла: пригласила она нас на Рождество, и мы утром строго настрого запретили ей даже доставать колбасу из холодильника! Конфеты убрать нафиг, а то напокупала на НГ подарков сладких)))) Все прошло хорошо: кашу мы привезли свою, а курицу бабушка потушила нам без приправ, майонеза и аджики)))) Завтра едем к моим родителям, думаю с ними проще будет т.к. они сами давно не едят ни колбасу, ни сладкое, ни майонезы.

Вывод: не перекармливайте деток, не думайте что обкушавшийся ребенок и здоровый ребенок это одно и тоже. Не кормите детей тем, что им не приносит пользы — успеют еще ерунды всякой покушать.

И пусть ваши детки будут здоровы. Я знаю что это самое главное!