Еженедельные загоны по поводу фигуры. Такие же загонные дамочки, присоединяйтесь)

Сашуль, привет! В итоге, чем дело у тебя закончилось?))) Я имею ввиду, как ты попу подкачала, какими упражнениями? Я приседания делаю регулярно, но моя 5-ая точка пока не совсем поддается.

8-ми минутные упражнения дали какой-нибудь эффект?

Сашуля, я примерно такая же как ты, хочется тоже подтянуть ягодицы и бедра! Только не знаю с чего начать… идеал прекрасен!

выглядишь чудесно!) рекомендую походить в бассейн. очень здорово подтягивает фигуру и расставляет акценты) увлекаться, конечно, не стоит: ) удачи!!)

и мне нравится идеалправда я от него ох как далека))))) но себе бы такого животика ооочень хотела бы) надо брать себя в руки и начинать заниматься… меня на подобные подвиги обычно с осени и пробираетда и зад поднакачать не помешало бы) но меня как-то быстро «отпускает»

по поводу загара… купи себе автозагар нивея сан тач ( лень по английски писать) прикосновение солнца. автозагар супер! ни разводов, и смывается постепенно и равномерно. я на него сейчс подсела:)

вы в белом купальнике и в белой юбке ну мисс идеальность)))

Ха, прикольно! А что такое диастаз?

Вообще не по худобе я)) люблю, чтоб ляшечки были, попа красивая апетитненькая и грудь)))но каждому свои идеалы))а про Ваш скажу, что на фото Ваш животик мне понравился больше, чем тот что справа. Возможно просто найдите правильные упражнения и будет вам рельефчик))) да и думаю чкоро все само подтянется еще лучше, ведь не так давно Вы родили. И попку подкачайте))а так все гуд) но более всех фото ВЫ мне нравитесь там где в белом купальнике… стройная… женственная… и очень красивая))

здорово! мне нравятся ваши идеалы, и ваш вид! супер! хочу так же! сейчас вторая Б.страшно до жути! как грудь сохраняете в форме?

кстати, тип фигуры очень похож у вас и у идеала, у нее даже тоже расстояниями между мышцами на животе есть)) так что до идеала не далеко, все еще встанет на место, прошло всего-то ничего) попа у меня хорошо поднялась от приседаний, прям мгновенно почти, через 2 недели точно. Блин, посты такие у вас интересные, злободневные темы, люблю такое читать)) После такого лень пропадает напрочь и желание съесть лишнюю печеньку тоже))