Девочки, привет, поделитесь пожалуйста режимом дня с ранним укладыванием на ночь(в 18:30-19:30) для ребенка 8 месяцев.Если можно прям по часам. Сейчас чуточку предстоит перестраивать режим из за кризиса и взросления ребёночка и я не знаю, через какое время должен быть первый сон после ночного.в 7 месяцев через 1,5 часа а в 8 через сколько? не могу найти эту информацию в интернете
Читать в полной версииКомментарии
31 мая 2019
Мой ложился к 20.00 правда, попозже) но вставал в 9, дневной сон был один, с 12 до 13
31 мая 2019
Нам 7 месяцев, в ночь в 19:30-20:00 первый сон с 10:00-11:30 второй сон с 14:30 примерно плюс минус пол часа до 16:00, потом уже в ночь. Ночью ест один раз ( редко когда что то беспокоит два )
31 мая 2019
У нас в 7 такой же режим был… а вот сейчас кризис начался… уже того времени бодрствования маловато а начинаешь сдвигать и теряешь окно сна....
31 мая 2019
Мало время бодрствования 3,5 -4 часа? А сны у вас днём долгие?
31 мая 2019
Ну у нас чуточку от вашего отличалось.вставал в 6:00, первый сон с 7:30 до 8:10. В 8:30 каша, в 11:00-12:30 второй сон. В 12:30 овощи и мясо.Третий сон в 15:00 и до 16:00 или 16:30.Ну и в ночь с 19:00 до 19:30
31 мая 2019
Раньше засыпал в это время за минут 5 а сейчас капризы… значит уже либо переход на два сна идёт либо просто время бодрствования увеличивать… старый режим для нас идеален был… но сейчас почему то пошло все наперекосяк… сместились окна сна что ли из за кризиса(((вот и голову ломаю… туда сюда качаю режим и пока никак...
31 мая 2019
Ну у нас тоже было три сна, они были короткие и укладываемы стали долгими, а два сна засыпает хорошо. И ночь спит
31 мая 2019
Вот пробовала два сна делать и в результате первый сон 2 часа вышел а второй 30 минут и в результате перегулял и ночь была ужасная....
31 мая 2019
Поэтому и не знаю что и предпринять....
31 мая 2019
У нас немного позже,19:30-20:30. Встаёт в 6-6:30. И потом первый сон в 8. Ночью ест 2 раза
31 мая 2019
Боюсь представить во сколько ребёнок с утра встаёт ?) у нас как то с рождения доча в 10 спать в ночь ложиться)
31 мая 2019
У нас ранее укладывание, в 19:30-20:00) встаёт в 7:00-7:30) пробовали несколько раз ложить в 21 :00 вставала так же, не позже 7:00
31 мая 2019
Встает в 6)советуют же раннее укладывание для деток)
Это малышам идёт на пользу)
31 мая 2019
У меня до года дочка всегда в 7-8 на ночь засыпала. С года в 9 укладываемся. Встаёт в 8-8:30.Если поздно засыпает не значит что дольше проспит
31 мая 2019
Вот у нас аналогично)что раньше удожишь что позже, встаёт в одно и тоже время и связано это с выработкой гормонов и с внутренними биоритмами у таких малышей)
31 мая 2019
Согласна с вами)
31 мая 2019
+++ в 7-8 вечера большая выработка мелатонина(гормона сна)
31 мая 2019
Да это понятно что в основном в одно и тоже время встают детки) моя тоже как по часам в 8:30 подъем, и все равно какая была ночь!