Девочки, я к вам с очередной тренировочкой)) Сегодня пошагала с Лесли, но как вам говорила, в ее занятиях не хватает упражнений на пресс, поэтому для этой проблемной зоны решила попробовать «Прокаченный пресс с Джанет Дженкинс»)) Мне понравилось! Правда с непривычки выдержала только 10 минут, но думаю, втянусь))) хотя важнее, чтобы втянулся живот)))))
Читать в полной версииКомментарии
11 мая 2013
спасибо-спасибо, вот с животом у меня самая ***, если так можно выразится))))
10 мая 2013
я один раз занималась с ней, оооо, ка пресс горел)))
10 мая 2013
горел — верное слово! я на 11-ой минуте сдохла)) завтра повторю)) дотяну ли до 20 минут любопытно
10 мая 2013
я все время выдержала)))если бы не моя лень, то пресс был бы уже шикарным)))
10 мая 2013
Спасибо, Зоя! Это то чего мне так не хватало, только вот не знаю смогу ли??? Спина болит жуть просто! Буду стараться победить хандроз)))
10 мая 2013
и снова твоя запись пойдет в мою копилку))
10 мая 2013
вот и у тебя такой же прес теперь будет
10 мая 2013
ой дай Б-г бы!
10 мая 2013
класс! спасибо, в закладки
10 мая 2013
ах. какая у нее фигура))